Hogy szeresd önmagad…

2008 február 15. | Szerző: Igazi |

Kicsoda Hoppál Bori?

1967-ben születtett. Érettségi után másfél évet töltött az
Egyesült Államokban, majd az ELTE angol szakán szerezett tanári diplomát. Az
egyetem utolsó évében kezdett érlelődni benne a gondolat, hogy nem csak az
angoltanítás szintjén szeretne emberekkel foglalkozni.

A pszichodrámával és az Alexander technikával való
ismerkedés után 1994-ben talált rá a Body-Mind Centering®
(test-tudat központosítás) módszerre, amit 1995-től négy nyáron át tanult az
Amerikai Egyesült Államokban. 1998-ban kapta meg a diplomáját Bonnie Bainbridge
Cohen-től, a módszer kidolgozójától, és így lett egy Certified Body-Mind
Centering® Practicioner, vagyis – az egyszerűség kedvéért – testtudat oktató.

A Body-Mind Centering számára egy
testünk/lelkünk megismeréséhez nyújtott útmutató. Arra tanít, hogy
hogyan hangolódhatsz rá tested különböző részeire, hogyan veheted fel velük
a kapcsolatot az odairányított figyelem, a vizualizáció, a mozgás, a légzés, a
hangadás és az érintés által. Ez a felfedezőút az anatómiától indulva a belső
utazásokon, a mozgáson, táncon, rajzon keresztül a testi gyógyulásig, a
testedben tárolt lelki tartalmak feldolgozásáig, sőt akár spirituális
élményekig vezethet.

 

Bori úgy gondolja, hogy a női lét nagyon szorosan kötődik a test
történéseihez (menstruáció, várandósság, szülés, klimax), ugyanakkor rengeteg
tévhit, tabu és tudatos tényferdítés jellemzi ezt a témát, ami sok nőnek
megnehezíti, hogy nőiségét, illetve életének e csodálatos történéseit a maguk
teljességében megélje. Azt érzi és tartja (élet)feladatának, hogy megmutassa, hogy
lehet a női testre alapvetően máshogyan tekinteni és ezért A női test csodái címmel előadásokat tart a menstruációról, a női mellről, a szeméremtestről, a
női szexualitásról, a várandósságról, a szülésről, a szoptatásról.

 

Eredeti és figyelemfelkeltő előadásaival elméleti, míg workshopjaival  (a menstruációról, a mellről, a
hormonrendszerről) inkább tapasztalati tudást és élményt kíván nyújtani. Bori számára kiemelten fontos, hogy minden nő rátaláljon a rejtőző belső tudásra,
bölcsességre, hogy újratanulja, újra felfedezze, újra megszeresse a
testét, ami segít abban, hogy könnyebben szülj, hosszabban szoptass, szabadabban
szeretkezz, és így a lehető legteljesebben élhessd meg nőiségedet.

Hoppál Bori fantasztikus élményeket él át nap, mint nap, évről évre: 2004-től szülésfelkészítőként a szülés asszonypróbáló
csodájára készít fel kismamákat, 2005-től dúlaként – vagyis asszonytársi
segítőként – a várandósság alatt és a vajúdás folyamatában kísér kismamákat.

Ha Hoppál Boriról szeretnél még több információt itt olvashatsz róla.